洗澡避開飯後時段 服藥時間也應錯開
吃完飯後，人體為了協助消化，血液多會集中在腸胃，這時若去洗澡，血液又會分散至周邊血管，除了影響消化，對心血管的健康也不利，飯後半小時至一小時再洗澡為佳。空腹時，因為人體處於低血糖狀態，也建議先暫緩洗澡。
另外，尤其是有服用降血壓藥物的民眾，吃藥時間應與洗澡時間錯開。由於吃完降血壓的藥，血壓已經呈現下降趨勢，倘若再洗熱水澡，周邊血管擴張，血壓連帶下降，容易有低血壓、暈眩等狀況。
冬天洗澡最怕無形殺手 一氧化碳中毒很危險
冬天是家戶一氧化碳中毒發生的旺季，想要防範一氧化碳中毒，最重要的就是保持環境通風，熱水器也最好不要裝在室內。但不少房屋，因為空間緣故，常將熱水器安裝在室內，建議遇到這種情況的民眾，洗澡時打開與室外直接連通的窗戶，保持良好通風，切勿因為怕冷就抱持僥倖心態，一氧化碳中毒嚴重時可是會丟失性命的。
而因一氧化碳是無色無味的氣體，中毒後症狀很常被忽略，洗澡時要是出現頭昏、噁心、嗜睡等情形，務必立即停止盥洗，趕快打開窗戶通風，並關閉燃氣熱水器，接著評估是否撥打119求助。